Non, au contraire, ce n’est pas compliqué ! Les abdominaux et les muscles des jambes s’affermissent très vite en voyage. Cette chaîne musculaire fournit de la puissance pour appuyer sur les pédales tout en gardant un bon maintien dans le dossier du siège. Les faibles vitesses vous permettent de mouliner et de grimper lentement et peu à peu sans vous blesser. Par conséquent, on grimpe des cols à l’identique de ceux que l’on grimpe en vélo droit !
LES SITES QUI SONT À VOIR
– http://velorizontal.1fr1.net/ : c’est un Forum sur les vélos-couchés et les Vélorizontal.
– recumbent.free.fr : pour savoir les pathologies et le fonctionnement du cycliste ; afin d’évaluer le vélo droit et le vélo couché.
– https://www.recyclebent.com/fr/post/index : pour acheter et vendre des vélos couchés d’occasion sur la France, la Suisse, la Belgique ainsi qu’au Luxembourg.
– http://tourdumondeenbent.free.fr/ : Un site internet d’un cyclo voyageur qui a effectué un tour du monde pendant deux ans avec son vélo couché, vraiment complet et beaucoup d’informations nécessaires
VOICI PLUSIEURS MARQUES DE VÉLO COUCHÉ
– HP Velotechnik (modèle Street Machine)
– M5
– Ice
– Challenge (modèle Seiran et Ventus)
– Performer
– Azub (modèle Max)
Le vélo couché présente peu de force contre le vent, comme l’indiquent ces illustrations ci-dessous
Photo Caroline Jessy Liberge
Source Photos Wikipédia
LE TRICYCLE COUCHÉ
Outre les caractéristiques des vélos couchés (confort, position …), il existe quelques différences :
LES AVANTAGES
– Le tricycle couché se soutient tout seul, pour pouvoir gravir la montagne en roulant très lentement, mais celui-ci aura plus de poids.
– Il est possible d’avoir différentes formes de bagages qui peuvent être transportées.
LES INCONVÉNIENTS
– De manière générale, ils sont plus bas pour améliorer l’aérodynamisme. Par conséquent, vous devez avoir un drapeau, mais ils ont une excellente adhérence.
– À l’exception du modèle pliable, il n’est vraiment pas pratique et difficile à transporter.
MAGASINS DE VENTE
– www.cycleszen.com : blog de renseignements sur le catalogue du magasin qui se trouve dans la région de la Sarthe.
– www.velofasto.fr : magasin se trouvant en Bretagne.
– www.roulcouche.com : magasin se trouvant dans l’Essonne.
PLUSIEURS MARQUES DE TRICYCLES COUCHÉ POUR LE CYCLO VOYAGE
– Azub (modèle TRIcon, tricycle pliant)
– HP Velotechnik (modèle Scorpion et Gekko)
– Challenge (modèle Concept Trike)
– Catrike (modèle Expedition)
Avertissement : ce document bike fit challenge est fondé sur mon expérience personnelle ainsi qu’une synthèse de l’ouvrage de référence « Manuel du Voyage à Vélo », réalisé par mon entreprise. Il a vocation à témoigner de mon expérience personnelle en cyclo voyage et à en ressortir les grandes idées de cet ouvrage et n’a pas pour finalité de reproduire son contenu. Pour approfondir vos connaissances sur ce sujet, je vous invite à acheter l’ouvrage de référence sur Amazon. La couverture, les images, le titre et autres informations relatives à l’ouvrage de référence susvisées restent la propriété de son éditeur. La pratique du vélo comporte des risques dont vous êtes responsable. Ce contenu est créé à titre de divertissement et ne fait pas l’objet de conseil en tant qu’expert professionnel en coaching. Merci d’avoir regardé cette vidéo et/ou podcast, n’hésitez pas à la regarder encore, encore et encore et à très bientôt pour le prochain module de bike fit challenge.
