Le marché est idéal pour se ravitailler. C’est un endroit de complaisance avec une harmonie de couleurs, d’odeurs et d’exploration des coutumes culinaires, vous vous régalerez sans retenue. Dans certaines régions, les épiceries ne sont vraiment pas grandes, ça se pratique même dans des maisons privées. Vous devrez les identifier ! Le pain se fait fréquemment à la maison et il sera possible d’en acheter sans problème. S’il n’y a pas de commerçant de proximité, les agriculteurs vous demanderont une petite participation où ils vous donneront par générosité, et parfois même des légumes, du fromage, du lait et des œufs, qui sont encore des produits courants partout dans le monde. Notre dame nature est aussi un moyen qui peut vous fournir de la nourriture, comme des fruits (framboises, fraises, mûres, myrtilles), des herbes (plantain, ortie, pissenlit, épinards), des champignons, des poissons et des crustacés. Et puis pour finir, si vous vous retrouvez en plein cœur du désert, vous devrez prendre des aliments lyophilisés, comme des céréales, de la purée de flocon de pommes de terre, du riz complet, des pâtes chinoises.
